• May 28, 2023

5 Tips Diet Tubuh Fit untuk Konser

Hai, Sahabat Sehat! Pasca pandemi usai, kegiatan offline kembali telaksana salah satunya konser. Belakangan ini berbagai band, group band, dan musisi baik dalam maupun luar negeri tengah banyak menggelar konser di Indonesia. Tentu aja, hal ini disambut meriah oleh masyarakat. Sayangnya, beberapa konser yang telah berlangsung belakangan ini berlangsung ngga…

Read More

Jangan Panik Dulu, Ini Tips yang Bisa Dilakukan Saat Anak Terserang Batuk dan Pilek

Fimela.com, Jakarta Bagi anak-anak, batuk dan pilek menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami. Dalam satu tahun saja, gejala batuk dan pilek ini bisa dirasakan setidaknya satu kali atau bahkan lebih. Sayangnya, sang buah hati yang sedang terserang batuk dan pilek nggak jarang bisa membuat para ibu menjadi panik.…

Read More

Manfaat dan Tips Efektif Baca Buku Self-Improvement

Membaca adalah aktivitas menyenangkan dan bermanfaat jika dinikmati. Saat ini, buku self-improvement¬†sedang populer, karena banyak orang yang memerlukan motivasi diri, kepercayaan diri, dan tips menjalani kehidupan. Buku pengembangan diri memberikan stimulasi untuk melakukan berbagai perubahan demi kehidupan lebih baik. Kini, buku self-improvement dikemas secara menarik dan mudah dipahami. Meskipun begitu,…

Read More

Jangan Suka Mengomentari Berat Badan Orang Lain! Ini 6 Tips Memulai Citra Tubuh yang Lebih Positif

Sedangkan menurut Tanya B. Freirich, ahli gizi terdaftar dan berspesialisasi dalam membantu orang mengelola gejala lupus, terkadang kliennya sangat lega menerima diagnosis yang jelas setelah mengalami gejala bertahun-tahun, sehingga perubahan pada tubuh mereka tidak terlalu mengganggu. Dalam esai viral Huffpost tahun lalu, penulis Olivia Campbell menulis, menjadi gemuk dan bahagia…

Read More

3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran

Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan…

Read More

Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan

Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga¬†keseimbangan pH di area kewanitaan,¬†menghindari iritasi,…

Read More