Tetap Archives - Situs Kesehatan Online

5 Cara Merawat Softlens agar Tetap Awet dan Nyaman Digunakan

Hindari tidur dengan softlens terpasang. Tidur dengan softlens dapat menyebabkan mata kering, infeksi, dan kerusakan pada softlens itu sendiri. Jika kamu membutuhkan tidak bisa mengikuti anjuran tersebut, pertimbangkan penggunaan softlens khusus yang dirancang untuk tidur. Merawat softlens dengan benar sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan memperpanjang umur pakai softlens.…

5 Cara Memasak Sayuran Supaya Nutrisinya Tetap Terjaga

Mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dapat membuat tubuh mendapatkan nutrisi cukup. Serat memberikan manfaat yang bagus untuk jantung dan usus serta mengurangi risiko diabetes. Selain itu, serat juga dapat membuat kamu merasa lebih kenyang. Bermanfaat bagi mata Kandungan lutein dan zeaxanthin merupakan dua karotenoid dapat mengurangi resiko degenerasi makula…

3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran

Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan…

Tips Mengatur Pola Makan agar Tetap Sehat saat Lebaran Bagi Penderita Diabetes

Fimela.com, Jakarta Lebaran atau dikenal juga sebagai hari raya Idul Fitri memang sudah menjadi momen yang sangat dinantikan bagi mereka yang merayakan. Biasanya momen tersebut digunakan untuk bersilaturahmi dan berkumpul bersama sehingga mereka yang merayakan akan kembali atau pulang ke kampung halaman masing-masing. Namun, terkadang anak-anak yang berkumpul dengan sanak saudaranya…

Cara Mudah Untuk Tetap Segar dan Awet Muda

Fimela.com, Jakarta Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda, harus rajin melakukanperawatan. Namun, bukan itu saja yang wajib diterapkan. Pola hidup yang sehat dan seimbangjuga penting. Apa saja ya kira-kira cara agar selalu tampak segar dan awet muda? Berikut infoselengkapnya.

Konsumsi Manis Tetap Sehat dengan Solusi Ini

Bagi yang berisiko kena diabetes (atau saat ini hidup dengan diabetes), bisa dinilai dari tampilan kulit kamu. Tampilan kulit kamu merupakan salah satu tanda yang menonjol dari kadar gula darah terlalu tinggi atau tidak. Bercak kulit, kulit yang kasar, lecet dan benjolan bisa merupakan indikator diabetes. Kadar gula tinggi selalu juga dikaitkan…