• September 26, 2023

5 Minuman Menyehatkan yang Dapat Membantu Redakan Diare

Di dalam wortel, terdapat sejumlah zat bernama pektin yang bisa menenangkan pergerakan usus. Selain itu, wortel mengandung pati, gula, vitamin, dan kalium yang dapat membantu dalam menghambat bakteri, menggantikan cairan yang hilang akibat diare, dan bisa membantu agar tubuh segera pulih. Apel juga mengandung banyak pektin yang bisa melindungi perut…

Read More

Pursed Lip Breathing, Redakan Cemas Hingga Gejala PPOK

Halo Sahabat Sehat! Pursed┬álip breathing adalah teknik pernapasan dengan menarik napas melalui hidung dan mengeluarkan udara melalui mulut secara perlahan. Teknik pernapasan ini umum digunakan saat melakukan aktivitas fisik. Memiliki manfaat utama untuk mengontrol kecepatan atau laju napas, sehingga seseorang dapat bernapas dengan lebih baik. Ini juga membantu kamu untuk…

Read More

Baru! OBH Combi Herbal yang Bantu Redakan Batuk Berdahak & Legakan Tenggorokan

Lebih lanjut Cindy menjelaskan, OBH Combi berhasil mendapat tempat di hati para konsumennya karena menjadi merek yang sudah dipercaya selama 51 tahun. Berkaitan dengan inovasi Combiphar, ada beberapa kandungan alami pada OBH Combi Herbal. “OBH Combi Herbal mengandung madu, ekstrak daun ivy, dan ekstrak Succus liquiritiae yang membantu melegakan batuk…

Read More

Redakan Gejala Asma dengan Teknik Pernapasan Buteyko

Pada tahun 2019, penyanyi terkenal Andine penah membicarakan teknik pernapasan Buteyko di media sosialnya. Teknik pernapasan ini dapat diterapkan untuk penderita asma karena dapat memperbaiki pola pernapasan. Lebih jelasnya, yuk simak penjelasnnya di bawah ini! Asma, salah satu penyebab kematian tertinggi Asma masuk kedalam sepuluh besar penyakit penyebab kematian di…

Read More