Tag: Penurun
5 Sayuran Penurun Kolesterol yang Baik untuk Jantung
4. Wortel Wortel dikenal sebagai sumber beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata dan kulit. Tapi ternyata, wortel juga memiliki manfaat dalam mengatur kadar kolesterol. Serat larut yang terdapat dalam wortel membantu mengikat asam empedu dan kolesterol, untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 5. Buncis Terakhir, buncis adalah sayuran yang…
Read More
Mengenal Statin, Bukan Sembarang Obat Penurun Kolesterol
Halo Sahabat Sehat! Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang ada di dalam tubuh, dihasilkan secara alami oleh organ hati. Fungsinya beragam, mulai dari membentuk sel sehat, memproduksi sebagian hormon hingga menghasilkan vitamin D. Meski demikian, jumlah kolesterol yang melebihi batas normal yang diperbolehkan, bisa memberikan dampak merugikan bagi kesehatan,…
Read More
6 Resep Teh Herbal Penurun Kolesterol dari Bumbu Dapur Rumah
Bahan 100 gram jahe (kupas kulitnya dan iris tipis) 500 ml air 1 buah jeruk nipis atau lemon 75 gram gula aren (gula merah) Cara Membuat Masukkan jahe, gula aren dan air ke dalam panci lalu rebus dengan api kecil hingga mendidih. Aduk-aduk selama merebus…
Read More
15 Buah Penurun Kolesterol yang Bisa Dikonsumsi Setiap Hari
Buah naga kaya akan serat dan magnesium, rendah kalori, kaya antioksidan seperti betalain, flavonoid, dan hidroksisinamat dan padat nutrisi. Sangat baik dalam mencegah diabetes dan menurunkan kolesterol. Itu dia sekian buah penurun kolesterol. Rajin mengonsumsi jika kamu punya masalah kolesterol tinggi ya, Sahabat Fimela.
Read More