Tag: Pemilik
7 Pantangan Makanan untuk Pemilik Kolesterol Tinggi
1. Makanan Olahan Tinggi Gula Makanan olahan tinggi gula seperti minuman bersoda, permen, dan makanan manis olahan, dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan peningkatan kadar kolesterol jahat. Terlalu banyak gula dapat menyebabkan risiko penyakit jantung. Ganti makanan olahan tinggi gula dengan sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat. 2. Karbohidrat Sederhana…
Read More