Tag: Menjalani
5 Manfaat Alami dari Air Kelapa saat Menjalani Puasa
Air kelapa juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit selama puasa. Kandungan asam laurat dalam air kelapa dapat membantu mengurangi peradangan dan menghidrasi kulit yang kering akibat puasa. Selain itu, kandungan vitamin C dalam air kelapa juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit. Pastikan untuk memperhatikan…
Read More
3 Manfaat Utama Mengonsumsi Kurma dalam Menjalani Puasa
Kurma mengandung banyak karbohidrat, serat, dan gula alami yang membuatnya menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh. Saat berpuasa, tubuh membutuhkan sumber energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, dan kurma dapat memberikan energi yang dibutuhkan. Kurma juga mengandung vitamin B kompleks, seperti tiamin, riboflavin, dan niacin, yang berperan penting…
Read More