• May 31, 2023

Pangan Fungsional dan Peranan Gizi dalam Mencegah Penuaan

PERGIZI PANGAN Webinar Series 149Tema: Pangan Fungsional dan Peranan Gizi dalam Mencegah Penuaan Rabu, 17 Mei 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB đŸ—£ Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) đŸ‘¥Narasumber:1. Cassandra Permata Nusa SGz MSi (Dosen…

Read More

3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran

Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan…

Read More

Kiat Sahur Sehat dengan Gizi Seimbang

Sahabat Sehat, menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan dengan tubuh yang sehat dan bugar diharapkan dapat meningkatkan kualitas ibadah secara optimal, tubuh kita memerlukan asupan makanan yang bergizi seimbang saat sahur sehingga tidak lemas sampai menjelang waktu berbuka. Bagaimana kiat–kiatnya? Yuk simak info berikut! Foto: Freepik.com Makna Sahur Sahur…

Read More

Sering Jadi Menu Buka Puasa, Inilah Fakta Gizi Blewah

Berbuka puasa dengan buah segar adalah salah satu hal yang dinantikan. Salah satu minuman favorit saat berbuka puasa adalah es buah dengan blewah sebagai salah satu bahannya. Mirip dengan melon, kesegaran blewah memang sudah ngga diragukan lagi kan, Sahabat Sehat? Lebih dari itu, ternyata blewah mengandung banyak zat gizi yang…

Read More