Tag: Diet
Diary Fimela: Kisah Aditya Pratama dirikan Diet Nyaman untuk Temani Istri yang Kena Autoimun
“Dari situ kami mulai merubah asupan sehari-hari kami. Kami lebih mengoptimalkan asupan-asupan yg menyehatkan, memaksimalkan gizi hariannya, serta memperbaiki gaya hidup yang sebelumnya bisa dibilang tidak terlalu baik,” terangnya. Berbekal pengalaman tersebut dan pengetahuan yang dimilikinya, Mas Didit kemudian memformulasikannya ke dalam sebuah program bernama “DIET NYAMAN”. Program diet yang…
Read More
Salad Buah untuk Diet Defisit Kalori
Diet defisit kalori atau rendah kalori seringkali jadi strategi untuk menurunkan berat badan. Pelaku diet perlu memaksimalkan pengaturan pola makan, baik dari jenis maupun jumlahnya. Makan Salad buah untuk diet bisa jadi solusi tepat, karena salad rendah kalori, tinggi serat, kaya vitamin, dan mineral. Foto: Freepik.com Salad Buah untuk Diet…
Read More
Konsumsi Makanan Carnivore Diet, Apakah Aman?
Sahabat Sehat pernah dengar tentang carnivore diet? Diet ini jadi salah satu tren terbaru untuk menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot, serta kelola gula darah. Lantas, apakah menerapkan makanan carnivore diet itu aman? Let’s check it out. Apa itu Carnivore Diet? Carnivore diet merupakan penerapan diet dengan mengatur pola makan…
Read More
Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh. Diet yang juga dikenal sebagai diet Skandinavia ini bermula di wilayah Nordik seperti Norwegia, Denmark, Swedia, Finlandia dan Islandia. Pola makan Nordik memprioritaskan makanan yang utuh…
Read More
5 Buah dengan Kadar Gula yang Rendah, Cocok untuk Diet Gula
Fimela.com, Jakarta Jika ingin menjalani hidup yang sehat, kamu bisa memulainya dengan defisit kalori, ataupun diet gula. Banyak orang yang sudah menjalani program pengurangan gula, bahkan tidak mengonsumsinya sama sekali. Menurut pengalaman mereka saat melakukan diet gula, banyak dampak positif yang didapatkan, seperti hilangnya face fat, ataupun menurunnya resiko diabetes.…
Read More
Potensi Pangan Lokal Indonesia dan Perubahan Kualitas Diet Pasien PJK
PERGIZI PANGAN Webinar Series 152Tema: Potensi Pangan Lokal Indonesia dan Perubahan Kualitas Diet Pasien PJK Rabu, 7 Juni 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB 🗣 Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) 👥Narasumber:1. Dr Nila Kusumawaty MSi…
Read More