Boleh Archives - Situs Kesehatan Online

Cheat Day, Boleh Ngga ya?

Sahabat Sehat tau gak sih apa cheat day itu? Cheat day atau biasa disebut hari ‘libur’ diet adalah hari ketika seseorang yang sedang diet bebas mengonsumsi apapun, terutama makanan yang selama ini “dilarang” atau “dihindari”, seperti makanan tinggi lemak atau tinggi gula. Jadi, semacam memberi self reward karena sudah patuh menjalani…

Diet Tinggi Protein, Boleh Tidak ya?

Halo Sahabat Sehat, sekarang ini banyak metode diet untuk menurunkan berat badan bermunculan, mulai dari intermitten fasting, diet keto, diet vegan, hingga diet golongan darah. Termasuk salah satu diet yang popular digunakan adalah diet tinggi protein. Apa itu? Yuk, simak di sini! Apa itu protein, manfaatnya, dan sumbernya? Protein merupakan salah satu…

4 Gejala Sakit Kepala yang Perlu Perhatian Serius, Tak Boleh Diremehkan

Jika Sahabat Fimela mengalami sakit kepala yang berat setelah cedera kepala, bahkan jika cedera tersebut ringan, segera cari perhatian medis untuk memastikan tidak ada kerusakan lebih lanjut. Sakit kepala setelah cidera kepala seperti terbentur atau sejenis, besar kemungkinan terjadi adanya masalah serius di dalam kepala akibat cidera. Nah, itulah sekian…

Penyebab Nyeri Perut Sebelah Kanan yang Tak Boleh Diabaikan

Gangguan pencernaan (dispepsia) biasanya berkembang setelah makan atau minum sesuatu. Nyeri biasanya terjadi di perut bagian atas, meski mungkin masih terasa di bagian bawah. Gejala gangguan pencernaan juga meliputi heartburn, kembung, sakit, sendawa, dan kentut. Gangguan pencernaan ringan akan hilang dengan cepat dan dapat diobati dengan obat yang dijual bebas.…

Gejala Kanker Usus Besar yang Tidak Boleh Diabaikan

Kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang cukup umum terjadi di dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini dapat mempengaruhi kinerja bagian kolon atau rektum dan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan seseorang. Gejala kanker usus besar pun dapat bervariasi tergantung pada tahap perkembangannya. Apa Saja Gejala Kanker Usus…

Penyebab Adanya Benjolan di Leher yang Tak Boleh Diabaikan

Jika kamu mengalami benjolan di bagian tubuh tertentu seperti di leher, ketiak atau selangkangan dan disertai berbagai gejala yang disebutkan di atas, lebih baik segera konsultasikan pada dokter. Lebih cepat kamu konsultasikan benjolan yang kamu alami tersebut, maka semakin cepat pula dokter mendiagnosa dan berupaya mengatasinya. Sebelum memberikan diagnosa, dokter akan memeriksa…