Badan Archives - Situs Kesehatan Online

Berantas Obesitas, Teknologi Penurunan Berat Badan Asal Amerika Bakal Hadir di Indonesia

Fimela.com, Jakarta Kasus kelebihan berat badan alias obesitas di Indonesia kian meningkat. Terutama pasca pandemi yang sempat membuat aktivitas fisik terhambat turut mendorong angka obesitas mengalami peningkatan. Menurut Riset Kesehatan Dasar atau Riskesdas pada 2018, prevalensi obesitas di kalangan orang dewasa Indonesia meningkat hampir dua kali lipat dari 19,1 persen…

Jangan Suka Mengomentari Berat Badan Orang Lain! Ini 6 Tips Memulai Citra Tubuh yang Lebih Positif

Sedangkan menurut Tanya B. Freirich, ahli gizi terdaftar dan berspesialisasi dalam membantu orang mengelola gejala lupus, terkadang kliennya sangat lega menerima diagnosis yang jelas setelah mengalami gejala bertahun-tahun, sehingga perubahan pada tubuh mereka tidak terlalu mengganggu. Dalam esai viral Huffpost tahun lalu, penulis Olivia Campbell menulis, menjadi gemuk dan bahagia…

Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet Ketat? Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya

4. Efek Samping Obat Dilansir dari Harvard Health Publishing, beberapa jenis obat yang diresepkan oleh dokter, seperti obat anti-depresan atau obat penurun kolesterol, dapat mempengaruhi metabolisme dalam tubuh dan membuat berat badan sulit turun. Oleh karena itu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter apabila kamu sedang menjalani pengobatan tertentu dan jangan sembarang menghentikan…

3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran

Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan…

5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Hangat, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Fimela.com, Jakarta Rutin mengonsumsi air hangat, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kamu yang memiliki kebiasaan baik ini, dipercaya bakal memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang-orang yang sering melewatkannya. Setiap orang memerlukan asupan cairan cukup setiap harinya. Asupan cairan ini tak hanya dari air putih saja, tetapi juga dari bahan…

5 Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Olahraga Cukup

Apa kamu kerap melewatkan sarapan dengan harapan berat badan bakal turun? Jika iya, stop kebiasaan ini. Melewatkan sarapan hanya akan membuat kinerja tubuh tidak stabil. Akibatnya, berat badan tak lantas turun tapi justru akan naik. Apalagi, jika di siang dan malam hari kamu konsumsi makanan secara berlebihan. Itulah sekian penyebab…