Month: May 2023
5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Hangat, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal
Fimela.com, Jakarta Rutin mengonsumsi air hangat, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kamu yang memiliki kebiasaan baik ini, dipercaya bakal memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang-orang yang sering melewatkannya. Setiap orang memerlukan asupan cairan cukup setiap harinya. Asupan cairan ini tak hanya dari air putih saja, tetapi juga dari bahan…
Read More
Tangan Sering Kesemutan? Waspada Carpal Tunnel Syndrome
Sahabat Sehat perlu waspada apabila sering mengalami kesemutan pada tangan. Sebab, kondisi tersebut bisa jadi gejala dari gangguan kesehatan, seperti Carpal Tunnel Syndrome (CTS). Apa itu Carpal Tunnel Syndrome? Carpal Tunnel Syndrome (CTS) atau sindrom lorong karpal adalah kondisi yang menimbulkan nyeri, mati rasa, kesemutan, atau lemah di tangan dan…
Read More
Tips Menjaga Kesehatan Setelah Puasa dan Lebaran
Sebagian orang merasa kelelahan setelah liburan dan cuti bersama Idulfitri. Apakah kamu salah satunya? Yuk cari tahu tips menjaga kesehatan setelah berpuasa dan Lebaran agar kamu siap kembali beraktivitas dengan tubuh yang bugar! Baca Juga: Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya? Cara menjaga kesehatan setelah puasa dan…
Read More
5 Kebiasaan Harian Sederhana untuk Menurunkan Kolesterol
Makan lebih banyak biji-bijian berserat tinggi seperti jelai, gandum utuh dan biji rami serta kacang-kacangan seperti almond, pecan, pistachio, dan biji bunga matahari. Juga tambahkan lebih banyak serat larut ke dalam makananmu seperti kacang-kacangan, kubis brussel, oatmeal, apel, dan pir, yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah.…
Read More
Prediabetes: Kenali Gejala, Bahaya, Hingga Cara Menanganinya
Apakah kamu pernah mendengar istilah prediabetes? Kondisi prediabetes merupakan awal mula dari penyakit diabetes. Bila tidak ditangani sedini dan sebaik mungkin, prediabetes bisa berubah menjadi diabetes dan akhirnya tidak bisa disembuhkan lagi. Wah, bagaimana bisa bisa prediabetes berubah menjadi diabetes ya? Bisakah prediabetes disembuhkan? Bumame akan membahas lengkap mulai dari…
Read More
Kolesterol Naik setelah Lebaran? Tips Diet Ini Bisa Bantu Mengatasinya
Fimela.com, Jakarta Hari Raya Idul Fitri 2023 sudah berlalu selama dua hari kemarin. Perayaan yang paling dinanti-nanti oleh seluruh umat Islam di belahan dunia, saling berkumpul untuk menjaga silahturahmi dan saling bermaaf-maafan sesama anggota keluarga. Kurang lengkap rasanya jika belum menyantap berbagai hidangan khas Lebaran, seperti ketupat, opor ayam, rendang,…
Read More