Month: May 2023
Tips Memilih dan Mengolah Ikan Tuna
Sahabat Sehat pasti sudah tak asing lagi dengan ikan tuna. Ikan ini termasuk makanan bergizi tinggi karena kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan. Ikan tuna bermanfaat mencegah anemia, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengontrol kadar gula darah. Berdasarkan cita rasanya, ikan tuna ini banyak digemari masyarakat. Selain…
Read More
3 Manfaat Jus Nanas bagi Kesehatan Tubuh
Bromelain dalam nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada tubuh. Jus nanas dapat membantu mengatasi nyeri otot, nyeri sendi, dan kondisi peradangan lainnya. Itulah beberapa manfaat jus nanas yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan energi. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi jus nanas juga…
Read More
Pescatarian, Kombinasi Diet Vegan dan Seafood
Apakah kamu seorang vegetarian? Selain untuk menjalani program diet, pola makan vegetarian punya banyak sisi positif bagi kesehatan. Tahukah kamu jika ternyata pola makan vegetarian ada beragam? Pescatarian adalah salah satunya. Pola makan ini tidak mengonsumsi daging merah dan daging unggas (ayam, itik, kalkun), namun masih memperbolehkan konsumsi produk telur,…
Read More
Suka Mengunyah Permen Karet? Ketahui Mitos dan Fakta Permen Karet untuk Kesehatan ini
Fimela.com, Jakarta Mengunyah permen karet bisa menurunkan berat badan loh! Apakah kamu pernah mendengar pernyataan itu? Memang, permen karet adalah salah satu camilan yang dibuat hanya untuk dikunyah tetapi tidak ditelan. Namun apakah hal ini bisa membantu menurunkan berat badan? Banyak sekali mitos-mitos yang beredar mengenai bagaimana mengonsumsi permen karet…
Read More
Perawatan Asma untuk Semua, Bagaimana di Indonesia?
Tepat 2 Mei 2023 diperingati sebagai Hari Asma Sedunia, yang merupakan sebuah gerakan yang diinisiasi organisasi kolaborasi World Health Organization bernama Global Initiative for Asthma atau GINA. Mari simak fakta peringatan Hari Asma Sedunia berikut, check it out! Sedikit tentang Penyakit Asma Asma adalah penyakit kronis tidak menular yang menyerang…
Read More
Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya?
Perayaan Idulfitri pasti lekat hubungannya dengan makanan santan dan berlemak yang pastinya lezat. Saat melakukan silaturahmi dengan keluarga besar, umumnya tersedia makanan seperti ketupat, rendang daging, opor ayam, balado telur, sambal goreng hati, dan semur daging, kare kambing, hingga sayur-sayuran seperti labu siang dan daun singkong. Jika memakan hidangan ini…
Read More